Birth in Flow!
Geburtsvorbereitung an einem Tag
Nicht jeder hat die Zeit für einen mehrwöchigen Geburtsvorbereitungskurs. Aber das bedeutet nicht, dass du auf eine gute Vorbereitung auf die Geburt deines Babys verzichten musst.
Deshalb habe ich Birth in Flow entwickelt – meinen eigenen eintägigen Geburtsvorbereitungskurs, in dem ich mein HypnoBirthing-Wissen mit meinen persönlichen Erfahrungen und Techniken verbinde, die ich über die Jahre entwickelt habe.
In nur vier Stunden beschäftigen wir uns mit dem Geburtsverlauf, üben Atem- und Entspannungstechniken, sprechen über deine Geburtsmöglichkeiten und darüber, wie deine Geburtsbegleitung dich unterstützen kann.
Der Kurs ist praktisch, persönlich und interaktiv, mit viel Zeit für Fragen und gemeinsame Übungen.
Und das Beste: Du kannst ganz bequem von zu Hause aus live über Zoom teilnehmen!
Wenn du wenig Zeit hast oder deine Schwangerschaft schon weiter fortgeschritten ist, könnte dieser Kurs genau das Richtige für dich sein.
Birth in Flow - Kursinhalte
Atmung und Entspannung
Atemtechniken für die verschiedenen Geburtsphasen
Entspannungs-, Visualisierungs- und Massagetechniken
Praktische Übungen für die Geburt
Deine Geburtsmöglichkeiten
Das Geburtssystem kennenlernen
Deine Geburtswünsche und Möglichkeiten besprechen
Medizinische Eingriffe verstehen und informierte Entscheidungen treffen
Deine Rechte während der Geburt kennen
Der natürliche Geburtsverlauf
Wie dein Körper während der Geburt arbeitet
Die verschiedenen Phasen der Geburt
Wie beginnt die Geburt und was erwartet dich?
Geburtspositionen und Bewegung
Wie du deinen Geburtsverlauf positiv unterstützen kannst
Stillen und Wochenbett
Die wichtigsten Informationen zum Stillen und zur ersten Zeit nach der Geburt
Rolle des Geburtspartners
Wie deine Begleitung dich während der Geburt aktiv unterstützen kann
Gemeinsam vorbereiten und als Team zusammenarbeiten
Termine & Preise
Samstag, 5. Dezember 2026
Zeit: 13:00 - 17:00 Uhr (CET)
Kurssprache: Englisch
Samstag, 16. Januar 2027
Zeit: 13:00 - 17:00 Uhr (CET)
Kurssprache: Englisch
Samstag, 6. März 2027
Zeit: 13:00 - 17:00 Uhr (CET)
Kurssprache: Englisch
One-Day Birth Course: € 150 per couple
Private Birth Course 2x2h: € 300 per couple
Was ist im Kurs enthalten?
4 Stunden interaktive Geburtsvorbereitung live über Zoom
Atem- und Entspannungsübungen
Viel Raum für persönliche Fragen und individuelle Begleitung
Kursmaterialien
Zugang zu zusätzlichen Informationen und Übungen über Google Classroom
Unterrichtssprache: Englisch. Private Kurse sind auf Anfrage auch auf Deutsch möglich.
Informationen zu Stornierungen, Terminänderungen und versäumten Kurseinheiten findest du in den Allgemeinen Geschäftsbedingungen.
Private Birth in Flow Course
Im Privatkurs nehmen wir uns in zwei persönlichen Online-Terminen à 2 Stunden ganz individuell Zeit für euch.
Die Termine vereinbaren wir flexibel nach euren Wünschen.
Kontaktiere mich gerne, um deinen Privatkurs zu planen.